Ben jij een van de inwoners, sociale professionals, vrijwilligers, ondernemers of zorgmedewerkers van Bergen die eenzaamheid vermoedt en daar iets aan wil doen? En weet je niet goed hoe je dit aan kunt pakken of welke mogelijkheden er zijn? Neem contact op met het steunpunt eenzaamheid voor advies en steun.
Ook als je zelf gevoelens van eenzaamheid hebt, kun je bij ons terecht.
Eenzaamheid verminderen
Wij kunnen u informatie geven over manieren om eenzaamheid te verminderen en wanneer het raadzaam is om hulp te zoeken bij een steunpunt. Een paar manieren om eenzaamheid te verminderen zijn:
- Probeer sociale contacten te onderhouden en te versterken. Dit kan door bijvoorbeeld vrienden, familie of kennissen te bellen of te ontmoeten, of lid te worden van een club of vereniging waar u interesses deelt.
- Probeer nieuwe sociale contacten te maken. Dit kan door bijvoorbeeld een cursus te volgen, deel te nemen aan een sportteam of een online community te joinen.
- Doe iets waar je van geniet, zoals lezen, schrijven, sporten, koken of reizen.
Het is raadzaam om hulp te zoeken bij een steunpunt als u zich zorgen maakt over eenzaamheid of als de eenzaamheid uw dagelijks leven beïnvloedt. Een steunpunt kan u helpen bij het identificeren van de oorzaken van uw eenzaamheid en bij het ontwikkelen van een plan om deze aan te pakken.
Het Steunpunt Eenzaamheid:
- Maakt eenzaamheid, bespreekbaar en creëert bewustheid
- Geeft adviezen en steun bij eenzaamheid
- Zorgt voor doorverwijzingen
- Helpt gevoelens van eenzaamheid te verminderen
Klik hier voor Contact met de medewerkers van het steunpunt.
We zijn bereikbaar via de balies van Stichting Welzijn Bergen of telefonisch via 072 – 5095
