Even voorstellen Hallo, ik ben Marielle Kramer en sinds dit jaar (2020) ben ik jouw Mindful Run instructeur voor de gemeente Alkmaar. Wat is Mindful Run? Mindful Run is hardlopen zonder prestatie druk en leren binnen je eigen grenzen blijven. Mindful Run Alkmaar gebruikt in al haar activiteiten de combinatie van mindfulness, ademhalingstechnieken, yoga, meditatie [...]