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EGMOND AAN ZEE –<\/strong><\/p>\n Der traditionelle Neujahrstauchgang wurde das zweite Jahr in Folge abgesagt, was – so traurig es auch war – auch den Erwartungen entsprach. Letztes Jahr gab es eine gro\u00dfe Gruppe, die am Neujahrstag auf eigene Faust baden ging. Die Vorteile Ein Bad im kalten Meer kann dein Immunsystem langfristig st\u00e4rken, es wirkt entz\u00fcndungshemmend, verbessert die Durchblutung, dein K\u00f6rper produziert Endorphine und Adrenalin sowie Serotonin.<\/p>\n Die Liste der Vorteile ist beispiellos.<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_image src=”https:\/\/egmondonline.nl\/wp-content\/uploads\/449016.bf6bd81.webp” alt=”Neujahrstauchgang Egmond 2022″ title_text=”Neujahrstauchgang Egmond 2022″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Foto: NH news<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Sylvester Reimers vom Crossfit Club Sero aus Alkmaar brachte eine ganze Gruppe dazu, ins Wasser zu springen. “Letztes Jahr waren wir zu dritt, aber jetzt sind wir ungef\u00e4hr 12, die Gruppe wird immer gr\u00f6\u00dfer. Jetzt genie\u00dfen wir alle Schokoladenmilch mit Rum. Das haben wir uns verdient.”<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Obwohl der offizielle Neujahrstauchgang wegen der Korona abgesagt wurde, waren heute ziemlich viele Leute in Egmond aan Zee, um das Jahr 2022 frisch zu beginnen. Mit einer Temperatur von 13 Grad und Sonnenschein war der Strand ein guter Ort, um sich aufzuhalten.<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_image src=”https:\/\/egmondonline.nl\/wp-content\/uploads\/p5pb21860888.jpg” alt=”Neujahrstauchgang Egmond 2022″ title_text=”Neujahrstauchgang Egmond 2022″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Trotzdem war es f\u00fcr viele Taucherinnen und Taucher eine Entt\u00e4uschung, als sie an Silvester in die kalte Nordsee sprangen. Nicht alle waren von der Temperatur des Wassers begeistert. “Es war das erste Mal f\u00fcr mich und ich hatte das Gef\u00fchl, dass ich es f\u00fcr mich selbst tun muss. Es war wirklich zerm\u00fcrbend, aber es gibt mir einen Kick.” Ein j\u00fcngerer Neujahrstaucher hat sich einfach einen Hut aufgesetzt, um sicher zu sein. “Ich kann meine Beine kaum noch sp\u00fcren, aber n\u00e4chstes Jahr werden wir es wahrscheinlich wieder machen.”<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_video src=”https:\/\/youtu.be\/QS_e1jDVSvU” image_src=”\/\/i.ytimg.com\/vi\/QS_e1jDVSvU\/hqdefault.jpg” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_video][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" EGMOND AAN ZEE – Der traditionelle Neujahrstauchgang wurde das zweite Jahr in Folge abgesagt, was – so traurig es auch war – auch den Erwartungen entsprach. 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